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any_sam
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11 ago. 19
Diario de any_sam, 11 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
95,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2019:
2167 kcal
Grasa: 114,84g | Prot: 166,03g | Carbh: 97,45g.
Desayuno:
Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле.
Almuerzo:
Midori Лапша Удон, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Окей Форель Радужная .
Cena:
ITLV Оливковое Масло, SPAR Куриное Филе .
Pasa Bocas / Otros:
Макдоналдс Яблочные Дольки, Milbona Сыр Эмменталь, Зеленый Листовой Салат, Макдак 10:1 Мясо .
más...
172 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Девичник удался.....
11 ago. 19 por el miembro:
any_sam
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