Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 113,97g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Капучино, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Después del Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Скумбрия Холодного Копчения, Vici Крабовое Мясо. Merienda: Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Куриное Филе. Después de la Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Горошек, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|