Diario de Piotr.K., 11 ago. 19

Zaabsorbowała mnie praca nad NAS. Od paru dni zajmuję się jego konfiguracją. Nie śpię, jem szybko i byle co, nie mam czasu przygotować se jedzenia.
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1945 kcal Grasa: 74,09g | Prot: 94,90g | Carbh: 228,25g.   Desayuno: Smalec, Jajko, Cebule, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Cena: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Cebule, Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Śliwki, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. más...
2956 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
co to nes? 
11 ago. 19 por el miembro: vibo69
Chyba chodzi o starą konsole nintendo. Z niej zerżnięto polskiego pegazusa.  
11 ago. 19 por el miembro: Bramborek
Nie, dysk sieciowy. Taki mini komp do bacupu, ochrony i udostępniania danych.  
11 ago. 19 por el miembro: Piotr.K.
Zmylił mnie skrót. :) 
11 ago. 19 por el miembro: Bramborek
Sorrki, miało być NAS.  
11 ago. 19 por el miembro: Piotr.K.
czyli siedzisz przed kompem i nie masz czasu zrobic se jedzenia?  
11 ago. 19 por el miembro: rzodkiew
Coś w tym stylu, siedzę, czytam, uczę się, sprawdzam czy działa. To taki serwer plików, na systemie ala linux. Tak mnie to wzięło, że tylko w locie podjadam. Jak za starych dobrych młodych lat ;) 
11 ago. 19 por el miembro: Piotr.K.
czyli jakas samba? 
11 ago. 19 por el miembro: vibo69
Coś w tym stylu... 
11 ago. 19 por el miembro: Piotr.K.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Piotr.K.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.