Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 66,97g | Carbh: 124,89g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranja Pêra. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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