Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 21,12g | Prot: 60,60g | Carbh: 77,54g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, apple - medium, Strawberries, Tea with Milk and Sugar, Carrots. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frantic Fran
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