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SeiN_MaulwurF
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09 ago. 19
Diario de SeiN_MaulwurF, 09 ago. 19
Perfil de SeiN_MaulwurF
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Jawohl 🥰
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2019:
1269 kcal
Grasa: 19,88g | Prot: 77,20g | Carbh: 188,26g.
Desayuno:
Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, Salami.
Almuerzo:
Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Juice Plus Complete Chocolate.
Cena:
Tomatensoße, Spaghetti.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
guten Morgen... supi... kommst du auch wieder in die richtige Spur 💪😘
09 ago. 19 por el miembro:
dornfelder09
Jaaaa hat lange gedauert, aber jetzt scheint es zu laufen 😊 einen schönen Tag dir
09 ago. 19 por el miembro:
SeiN_MaulwurF
dauerte bei mir auch wieder etwas... danke den wünsche ich dir auch
09 ago. 19 por el miembro:
dornfelder09
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