Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 31,46g | Prot: 84,89g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Cena: Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bier, REWE Tafeltrauben, Balisto Muesli-Mix. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|