Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 52,64g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Semangka, Naraya Soyabotol, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Bubur Ketan Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tempe Mendoan, Cimory Yogurt Drink. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diahani
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