Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 94,65g | Prot: 210,66g | Carbh: 107,28g.
Desayuno: Лимон, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Сало, Яйцо "ГОСТ", Хрен Васаби (ГОСТ), Juna Тунец, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Ашан Пшено, Карась "Бр+МЗР", Капуста Белокочанная "Бр+МЗР". Cena: Огородников Горчичное Масло, Гуляш Говяжий "МАМКИНО", Level Up 100% Whey Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|