Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 23,07g | Prot: 59,80g | Carbh: 58,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Сливочный. Almuerzo: Оладьи из Куриной Печени, Любимое Молоко Бифилайф со Злаками, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда. más...
|
|
431 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|