Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 64,20g | Carbh: 65,43g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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