Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 47,51g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Four Cheese Mexican, Chopped Ham, Roasted Potato, Scrambled Egg, Flour Tortillas (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. más...
|
|
3665 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gus_rivera
|