Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 54,81g | Carbh: 152,52g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: broccoli salad, turkey sandwich. Cena: Special Dark Lager, menudo . Pasa Bocas / Otros: tortilla chips. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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