|
|
1516 kcal
|
Grasa: 71,72g | Prot: 110,47g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Fazer Какао, Golden Kings Отруби Гречневые, Масляный Король Мука Льняная. Almuerzo: ВкусВилл Перец Фаршированный. Cena: Арбуз, Тушеные Овощи, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Гурман Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|