Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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128,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 95,99g | Prot: 98,17g | Carbh: 162,94g.
Almuerzo: Scala Queijo Prato, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pif Paf Linguiça Calabresa, Yoki Farofa Pronta, Pastel de Carne, Seletti Batata Rústica, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tangerinas, Legumes Refogados, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Mãe Terra Remix Cacau, Scala Queijo Minas Meia Cura, Carne de Porco Assada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo_Aranha
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