Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 49,79g | Carbh: 170,14g.
Almuerzo: Tempe Orek, Terong Balado, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Pukis, Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kue. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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