Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 100,21g | Prot: 244,67g | Carbh: 155,07g.
Desayuno: Lavazza Caffè, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Zucchero, Coop Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao, Coop Latte Scremato. Almuerzo: Kraft Sottilette le Classiche, Eridanous Sugo al Pomodoro con Melanzane Grigliate, Montana Carne Magra in Gelatina a Tassi Ridotto di Sale senza Glutine, Parmigiano (Grattugiato), Nutriwell Maccarozone Spaghetti. Cena: Zorbas Feta, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mix Prezioso, Pomodori, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. Pasa Bocas / Otros: Coop Latte Scremato, Whey 100% Whey Protein Professional, Italiamo Provolone Valpadana Dop Piccante, Coop Prosciutto Crudo Stagionato (12 Mesi), Coop Barretta ai Cereali. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Er Para81
|