Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 88,34g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dut Kurusu, Granolife Fit Granola, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Starbucks Ton Balıklı Sandviç. Cena: Soğanlar, Domatesler, Semizotu, Haşlanmış Buğday, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Hurma, Gün Kurusu, Muz, Badem. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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