Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 93,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2727 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 220,43g | Carbh: 238,41g.
Desayuno: Jasmine Rice (Cooked), Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Chicken Breast Meat , Lean Minced Beef. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein. Cena: Chicken Breast Meat , Spaghetti, SPAR 2% Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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