Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 45,31g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Almonds , Oatmeal Crackers, Soy Milk . Almuerzo: Honey , Fuji Apples, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast. Cena: Chicken Stock , Kiwi Fruit, Yummy Greek Yoghurt Strawberry. Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies, Fitbar Chocolate Fitbar, Almonds , Kratingdaeng Energy Drink. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 3 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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