Авторитетный ресурс WebMD расставляет точки над i в диетах всеми любимого диапазона 800-1500 кал:
Very Low-Calorie Diets: What You Need to Know https://www.webmd.com/diet/low-calorie-diets#1
|
1894 kcal
|
Grasa: 110,26g | Prot: 181,61g | Carbh: 41,85g.
Antes del Desayuno: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, California Gold Nutrition Coconut Oil, Thinkthin High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Desayuno: Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Pak, Велком Бекон Сырокопченый, Вологодская Ягода Лисички, Cheese Gallery Cheddar, Billa Яйцо Куриное. Almuerzo: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Вологодская Ягода Лисички, Белая Дача Полезный Кейл. Antes de la Cena: Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, California Gold Nutrition Coconut Oil. Cena: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, California Gold Nutrition Coconut Oil. más...
|
|
156 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrew.y
|