Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 137,26g | Carbh: 125,75g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 福事多 坚果水果燕麦片. Almuerzo: 中式炒饭. Cena: 海带, 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜. Pasa Bocas / Otros: 伊利 伊利高钙低脂奶, Myprotein 乳清蛋白粉. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
胸肌 - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 731120379
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