Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 43,98g | Carbh: 356,67g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: jo jo potatoes, ginger ale. Cena: tuna salad, tomato salad, Special Dark Lager. Pasa Bocas / Otros: brownie, mixed nuts, trail bar. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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