Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
660 kcal
|
Grasa: 25,47g | Prot: 60,98g | Carbh: 49,30g.
Desayuno: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Batata Inglesa Crua, Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia. Cena: Peito de Frango, Caldo de Galinha, Couve-Flor, Alho, Chuchu, Abóbora Japonesa, Cebolas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|