Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 41,99g | Carbh: 129,47g.
Almuerzo: Repolho Refogado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Pronto Light Carne de Soja Moída, Turquesa Feijão Carioca. Cena: Turquesa Feijão Carioca, Camil Arroz Integral, Pronto Light Carne de Soja Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Banana Nanica, Bolo de Chocolate, Leão Chá de Camomila, Omelete. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minha.Melhor.Versao
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