Diario de Tsammra, 06 ago. 19

Ini pagi, kemarin yg 57.3 pas puasa sore
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
939 kcal Grasa: 36,78g | Prot: 30,58g | Carbh: 129,62g.   Desayuno: Perkedel Jagung, Ikan Kembung, Tempe Orek, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Kue Cucur, Pisang, Telur, Santan. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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