Diario de 洪小艾, 05 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1617 kcal Grasa: 74,35g | Prot: 70,32g | Carbh: 164,64g.   Desayuno: 7-11 中杯冰美式, 豬里肉(全塊,瘦肉), 白吐司, 荷包蛋. Almuerzo: 原萃 日式綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包). Cena: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 光泉 無加糖黑豆漿. Pasa Bocas / Otros: 多力多滋 允辣椒麻雞, 統一 科學麵. más...
1945 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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