|
Сегодня 2 тренировка из 20
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 177,61g | Carbh: 148,22g.
Desayuno: Арбуз, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лотос Дорадо Паровая. Cena: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Pasa Bocas / Otros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|