Diario de choiraa, 05 ago. 19

makin pD dan semangat

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1543 kcal Grasa: 42,44g | Prot: 80,21g | Carbh: 219,54g.   Desayuno: Buah Naga, Diamond Susu Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Air. Almuerzo: Air, Ikan Asin, Sambal dari Buah-buahan, Ceker, Sayur Campuran, Nasi Merah, Air. Cena: Cimory Yogurt Strawberry, Ikan Tongkol, Sayur Campuran, Nasi Merah, Air. Pasa Bocas / Otros: Air, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Kue Bolu Coklat, Air, Kue Bolu. más...

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Comentarios 
semangat 
05 ago. 19 por el miembro: mikha.putri18
Selalu , demi badan yg sehat n bugar hehe 😀 
05 ago. 19 por el miembro: choiraa

     
 

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