Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 167,46g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Migros Eski Kaşar, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salçalı Makarna, Algida Keyif. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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peso estable
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Peso Histórico de zaferkrs
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