Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 95,03g | Prot: 52,45g | Carbh: 82,70g.
Desayuno: Pirkka AB-Jogurtti Mango-Appelsiini-Avokado, Kahvi, Voi, Cocovi MCT-Öljy, Cocovi Lucuma-Jauhe, Cocovi Maca-Jauhe, Kookosöljy. Almuerzo: Arla Feta Smoked Chilli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Cena: Jauhelihakeitto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Pasa Bocas / Otros: Soignon Levitettävä Vuohenjuusto Maustamaton, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Tonnikala Pasteija, Persikat, Voi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Keitetty Kananmuna. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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