Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3246 kcal
|
Grasa: 139,69g | Prot: 108,75g | Carbh: 399,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Polonez Füme Et Ürünü, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurtalı Ekmek, Bal, Mis Köy Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yaprak Sarma, Pınar Labne, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Fırında Patates, Pınar Sosis, Susamlı Simit, Kıymalı Börek. Cena: Domatesler, Cumhuriyet Sucuk, Muratbey Burgu Peynir, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Kıymalı Börek. Pasa Bocas / Otros: Limonlu Kek, Vanilyalı Dondurma, Simbat Mebrum Hurma, Simbat Kuru Üzüm, Badem, Fındık, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Napolyon Kirazı, Üzüm, Nektarin, Niğde Gazozu Niğde Gazozu. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|