Diario de thyawn, 04 ago. 19

cantik warnanya💜

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1269 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 66,64g | Carbh: 154,43g.   Desayuno: Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Papaya, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Spinach, Banana, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Mackerel, Indonesian Spicy Spinach, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Onions , Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Scrambled Egg . Cena: Oats , Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Alfamart Buah Naga, Papaya, Guava. Pasa Bocas / Otros: Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled). más...
1559 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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