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naresty
Diario
04 ago. 19
Diario de naresty, 04 ago. 19
Perfil de naresty
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udah nyampe target 53,, sekarang 52.7..
masih pengen turun lagi sih,
tapi masih turun lagi syukur enggak juga gak apa² deh. takut terlalu BEGANG katanya prang sunda mah
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, 04 agosto 2019:
913 kcal
Grasa: 35,79g | Prot: 52,99g | Carbh: 100,08g.
Desayuno:
Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bengkoang, Pepaya.
Almuerzo:
Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas).
Cena:
Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Gabus.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Makanan Ringan.
más...
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Comentarios
tingginya berapa?
04 ago. 19 por el miembro:
strngrr
155 kak
04 ago. 19 por el miembro:
naresty
Keren kak, bagi tips nya kak
04 ago. 19 por el miembro:
Yusiariyana16
berapa lama kak?
04 ago. 19 por el miembro:
smardani2
5 bulan kaka
04 ago. 19 por el miembro:
naresty
awalnya brp kak
04 ago. 19 por el miembro:
ericadhielova
70 kka
04 ago. 19 por el miembro:
naresty
kk olahrga nya apa??trus brpa smnggu se x jwb donk
05 ago. 19 por el miembro:
alice vitriani
Cara dietnya gimana aja kak? Plis info aku beratnya juga seginii!!!
05 ago. 19 por el miembro:
chikachikis
aku baru gabung nihh.. bb 66 pgn ke 52... selamat yaaa doakan akuu...
05 ago. 19 por el miembro:
awaliaalif
mantul
05 ago. 19 por el miembro:
ahmad azhari
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