Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 139,28g | Prot: 92,48g | Carbh: 218,85g.
Desayuno: Palta Hass, Té (Infusión), La Serenísima Manteca, Huevo Revuelto. Almuerzo: Kiwi, La Serenísima Manteca, Tomate de Árbol, Swift Hamburguesa Tipo Casera, Castell Aceitunas Verdes Descarozadas, Lechuga, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Manzana. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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