Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 113,58g | Prot: 104,40g | Carbh: 99,41g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Almuerzo: REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Galbani Mozzarella Mini, Eisbergsalat, Mangos, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Bauerngut Grill-Bratwurst. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cara-Yasmin
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