Naik lagi😅😅
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 85,56g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: Pempek, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Arem-arem. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitria19
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