Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 94,75g | Carbh: 46,97g.
Desayuno: Kaffee, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almuerzo: Hähnchenkeule mit Haut, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize. Cena: Fjordkrone Heringsröllchen. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Latte Macchiato. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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