Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gülcan deniz
Diario
03 ago. 19
Diario de gülcan deniz, 03 ago. 19
Perfil de gülcan deniz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
kilo verisimi hizlandirmak icin neler yapabilirim tavsiyeniz varsa alayim☺😉
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2019:
993 kcal
Grasa: 34,16g | Prot: 28,25g | Carbh: 151,35g.
Desayuno:
Berrak Acı Biber Turşusu, Siyah Zeytin, Yeşil Elma, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması, Sucuk, Toz Şeker, Ekmek.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kardiyo
03 ago. 19 por el miembro:
aukesen
Bolca su
03 ago. 19 por el miembro:
Mübeccel_
Bol su bol yürüyüş tuzu azalt karbonhidratı düşür sadece salatadan almaya bak eğer bunları yaparsan 😏 çok ciddi hızda kilo verirsin zaten kadınlarda ayda 3-5 kilo sağlıklı kilo verme hızı erkeklerde 4-6
03 ago. 19 por el miembro:
surupcudoktor
Yapmaya calisayim
03 ago. 19 por el miembro:
gülcan deniz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gülcan deniz
Ver la Historia Completa