|
2 августа - 1 занятие ФИТНЕСОМ из 20
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 97,48g | Prot: 138,53g | Carbh: 171,17g.
Desayuno: Нерки, Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Ашан Багет Французский , Delicato Кокосовое Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кабачок, 365 Дней Гречка, Голубец, Грудка Индейки, ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|