Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 45,24g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: Soy Milk . Almuerzo: Chicken Breast, Fried Egg, Cos or Romaine Lettuce , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Laver Seaweed . Cena: Mariza Selai Srikaya, Banana Fritter, Fish Cake or Patty, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Banana, Kratingdaeng Energy Drink, Roasted Almonds. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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