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Me pesei hoje em 2 balanças pra confirmar a perda de 3 kgs. 🎉
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 41,77g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Porco Assada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Café com Açúcar, Maçã. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThatianaM
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