|
8/1晚餐🥣清炒豬肉義大利麵、玉米濃湯、熱養生茶、茉莉花茶凍～^_^
|
1081 kcal
|
Grasa: 27,39g | Prot: 45,74g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: 金弘 黑芝麻醬, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 花生醬, Costco 墨西哥麵包. Almuerzo: 紫番薯, 奕順軒 楓糖宜蘭餅, 素雞, 蔬菜春卷, 炒生菜, 地瓜葉, 海帶（加醬油）, 長豆. Cena: 光泉 茉莉茶凍, 味丹 青草茶, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶, 紫番薯, 芭樂. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
做家事 - 2 horas, 伸展運動 - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|