Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gülcan deniz
Diario
01 ago. 19
Diario de gülcan deniz, 01 ago. 19
Perfil de gülcan deniz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
2 sene de sürse o göbekten kurtulacagim insallah
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2019:
329 kcal
Grasa: 2,69g | Prot: 11,34g | Carbh: 76,87g.
Almuerzo:
Dereotu, Maydanoz, Elma, Salatalık (Kabuklu), Domatesler.
Cena:
Berrak Acı Biber Turşusu, Salatalık, Elma.
más...
60 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bu istikrarla 2 aya ulaşırsın hedefine😂
01 ago. 19 por el miembro:
bktdgrmnc
60 kiloya çok kısa sürede ulaşırsınız 60dan sonra çok ama çok zorr... ben ayda 1,2 kilo vererek ulaştım hedefime. İnşAllah siz daha az sürede ulaşırsınız😊 başarılar💪🏻
01 ago. 19 por el miembro:
Seva611
Insallah tesekkurler hepinize ama 60 olsam bile iyi durur bende boyum 165 oldugu icin 84 kiloyken bile 70 gibi duruyordu ama insan kendi vucudunu bildiginden farkina variyor en zoeu da göbek
02 ago. 19 por el miembro:
gülcan deniz
Hangi adım sayacını kullanıyosunuz ?
02 ago. 19 por el miembro:
Zülal@Zülal
Telde uygulama var pedometre diye guzel bir uygulama ama telin sarji yoksa yurusen de bos tek hoslanmadigim kismi o ama guzel sayiyor
03 ago. 19 por el miembro:
gülcan deniz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gülcan deniz
Ver la Historia Completa