8/1下午點心🥧芭樂、紫地瓜、熱藜麥糙米茶~^_^
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1081 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 45,74g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: 金弘 黑芝麻醬, 拿鐵咖啡(低脂奶), 花生醬, Costco 墨西哥麵包. Almuerzo: 紫番薯, 奕順軒 楓糖宜蘭餅, 素雞, 蔬菜春卷, 炒生菜, 地瓜葉, 海帶(加醬油), 長豆. Cena: 光泉 茉莉茶凍, 味丹 青草茶, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶, 紫番薯, 芭樂. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
做家事 - 2 horas, 伸展運動 - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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