Diario de Amelie Amaral, 31 jul. 19

Salada, couscous, tempurá de tilápia, frango picante, linguiça Toscana e farofa rsrs...

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
828 kcal Grasa: 40,76g | Prot: 62,50g | Carbh: 54,44g.   Desayuno: Abobrinha, Manteiga (com Sal), Omelete, Cebolas. Almuerzo: Tempura de Camarão, Casino Couscous Moyen, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Farofa de Ovo. más...
2730 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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