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김만식
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31 jul. 19
Diario de 김만식, 31 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2019:
1135 kcal
Grasa: 13,18g | Prot: 187,59g | Carbh: 69,37g.
Desayuno:
하림 훈제 닭가슴살, 군고구마.
Almuerzo:
군고구마, 방울 토마토, 하림 하림 IFF 가슴살.
Cena:
하림 훈제 닭가슴살.
Pasa Bocas / Otros:
Malee 코코넛워터, 방울 토마토, 하림 하림 IFF 가슴살.
más...
804 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos.
más...
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Comentarios
ㅋㅋㅋ 종이안애는 뭐가잇을가요 ?
31 jul. 19 por el miembro:
jinny66
@jinny66 ㅎㅎ 군고구마입니다
31 jul. 19 por el miembro:
김만식
😁😁😁
31 jul. 19 por el miembro:
jinny66
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