Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 84,43g | Prot: 122,58g | Carbh: 171,99g.
Desayuno: California Gold Nutrition Omega-3, Misso Фундук , Kirkland Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Power Pro З Полуницею Whey Protein, Смак Життя Борошно З Полби. Almuerzo: П Помидоры, Zucchini , Екона Битки Соевые, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Pasa Bocas / Otros: Sonko Хлебцы, Primavika Арахісова Паста Без Глютену, Olimp Glutamine Xplode Powder. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|