Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 57,46g | Carbh: 133,72g.
Desayuno: Telur Rebus, Gula Merah, Sun Kara Sun Kara, Kacang Hijau. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Merah. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilinratnawati
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