Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 85,58g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Kaffee, Banane. Almuerzo: Kaffee, Almighurt Pfirsich Maracuja, Roggenmischbrot. Cena: Kaffee, Alnatura Kokosöl Nativ, Getrocknete Tomaten, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gekochte Aubergine, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de firam152
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